Путь героини. От девочки до зрелой женщины

Путь героини

От девочки до зрелой женщины

Это курс для тех, кто устал тащить все на себе и хочет позитивных изменений.

Это не просто обучение,
а личный маршрут к себе настоящей

Мы разбираем, как меняется женщина на разных этапах своей жизни — от «хорошей девочки» до взрослой, осознанной, живой. Без клише, без давления, без «должна».

Ты поймёшь, где застряла, что мешает двигаться дальше и как перейти в состояние зрелости, силы и свободы — без отказа от чувств, мягкости и желания.

Для кого курс?

Для тех, кто устал от перегрузки — работа, семья, дети — и хочет снова почувствовать себя живой, а не только полезной.

Для женщин, чьи дети уже выросли, и сейчас самое время обрести зрелую силу, мудрость и отпустить лишнее.

Для молодых женщин, которые ищут свой голос и хотят опереться на собственные, а не родительские ориентиры.

Здесь каждая найдет свои ответы — на то, что важно именно сейчас

Девочка и Подросток

1

Как вернуть себе живость. Без стыда за слёзы. Без чувства вины за то, что тебе вообще-то хочется большего.

Сепарация

2

Про то, как перестать быть дочкой, которой надо «не расстраивать маму».

Мать

3

Не про детей. Про то, как быть себе опорой. Уметь дать себе тепло, а не только другим.

Профи

4

Про самостоятельность без выгорания.
Про «могу», но не обязана.

Психея

5

Учимся слышать себя. Не в формате «прислушайся к сердцу» — а реально понимать, что ты чувствуешь.

Зрелая женщина

6

Про тишину внутри. Про то, что не нужно доказывать. Что можно быть. Просто быть.

Завершение. История начинается

7

Подводишь итоги. Не чтобы поставить точку. А чтобы начать писать — с новой строки. Без чужих сценариев.

Что внутри

Девочка и Подросток

1

Как вернуть себе живость. Без стыда за слёзы. Без чувства вины за то, что тебе вообще-то хочется большего.

Сепарация

2

Про то, как перестать быть дочкой, которой надо «не расстраивать маму».

Мать

3

Не про детей. Про то, как быть себе опорой. Уметь дать себе тепло, а не только другим.

Профи

4

Про самостоятельность без выгорания.
Про «могу», но не обязана.

Психея

5

Учимся слышать себя. Не в формате «прислушайся к сердцу» — а реально понимать, что ты чувствуешь.

Зрелая женщина

6

Про тишину внутри. Про то, что не нужно доказывать. Что можно быть. Просто быть.

Завершение. История начинается

7

Подводишь итоги. Не чтобы поставить точку. А чтобы начать писать — с новой строки. Без чужих сценариев.

Что внутри

Что вас ждёт

7 встреч с двумя практикующими психологами

14 упражнений (писменные и телесные практики, арт-терапия)

4 бережные медитации

3 домашних задания

Поддержка и честность, но без давления

Эстетика, тёплая атмосфера, возможность быть собой

Старт 22 ноября

7 встреч, 1 раз в неделю (по субботам)

Онлайн в Zoom

Живое групповое взаимодействие и практика

Всё о формате и процессе

Тарифы

Всё о формате и процессе

Cтандартный тариф

Вы продвигаетесь по своему пути, чувствуя поддержку и уверенность.

7 занятий-в онлайн формате.

Закрытый чат-поддержка и общение с участниками.

Материалы презентаций — можно возвращаться к ключевым моментам в любое время.

Цена 25 000 руб.

Оплатить

Расширенный тариф

Личная поддержка и ускоренный прогресс, плюс возможность выгодно продолжить путь к себе.

Всё, что в стандартном пакете.

2 личные консультации — индивидуальная поддержка и ответы на ваши вопросы.

Скидка 15% на следующие программы — приятная возможность продолжить обучение.

Цена 35 000 руб.

Оплатить

Это наше «Солнце внутри»

Пространство «Солнце внутри» — Место, где рождаются новые смыслы и женская дружба

Мы — Анна и Ольга, психологи и создательницы женского пространства «Солнце внутри».

Две женщины, которые много лет идут своим путём, а теперь создают пространство, где каждая женщина может найти поддержку и настоящую женскую дружбу.

Ольга Винокурова —
психолог, EMDR терапевт

Я работаю на стыке глубинной психологии, экзистенциального анализа и других современных подходов.

Ко мне можно прийти с любыми чувствами — даже с теми, которые сложно назвать.

Можно прийти одному, а можно и всей семьёй.

Вместе мы разберёмся, что мешает вам двигаться вперёд, и шаг за шагом выстроим путь к устойчивости, смыслам и внутренней свободе.

Моя работа — быть рядом, поддерживать, направлять и сопровождать.

Анна Сливинская —
интегративный женский психолог

Много лет помогаю женщинам возвращать себя, силу и мягкость, сочетая психологические подходы, личный опыт и уважение к женской природе.

Провела множество живых встреч и практик, была спикером на фестивалях.

Разработала собственные программы, которые помогают женщинам обрести внутреннюю опору и целостность.

Я мама четырёх взрослых детей. Этот опыт научил меня настоящей глубине, терпению и пониманию женской души.

Для меня важно не только знание, но и атмосфера. Поэтому я собираю женщин в заботливые и тёплые круги, где каждая может быть услышанной, поддержанной и принятой.